Certains se défoncent au CBD ? On peut devenir accro très vite ? Et si on commençait par se pencher sur les idées reçues… Il n’y a pourtant qu’à parcourir un rapport de l’OMS rendu public en 2021 pour apprendre que la consommation de ce cannabinoïde n’est liée à aucune forme d’addiction.
Les pouvoirs calmants et relaxants du CBD ne font l’objet d’aucune controverse. Cette vision est toutefois limitée car ses vertus méritent d’être mieux connues. Aujourd’hui, l’usage médical du cannabis est une réalité dans une trentaine de pays pour traiter diverses pathologies : rhumatismes, troubles du sommeil, dépression et angoisse, douleurs post-traumatiques…
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Boutiques CBD
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THC conformité
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L’une des déclinaisons les plus demandées du cannabidiol est un liquide, il s’agit évidemment de l’huile de CBD. Contrairement à l'huile de chanvre que l’on trouve dans son magasin bio, c’est un procédé d’extraction, et non de broyage de graines, qui permet de recueillir de l'huile de CBD. Cette façon de faire plutôt sophistiquée permet de séparer les principes actifs des fibres. Quid de la posologie ? On conseille par exemple pour l’huile de CBD à 5% Full Spectrum 12 gouttes maximum, réparties sur deux ou trois prises quotidiennes.
Afin de se prémunir contre les attaques d’insectes et d’éviter les mauvaises surprises, les cultivateurs font aujourd’hui pousser leurs plants indoor. Ce que l’on appelle communément les fleurs de CBD sont en fait les bourgeons du chanvre. Pour déterminer quelle fleur de CBD va nous combler, il y a deux paramètres principaux :
Vous vous demandez comment consommer vos fleurs de CBD ? Attention, les fumer détruit énormément de principes actifs. Il est plus raisonnable de se préparer une infusion.
La résine est obtenue par un procédé qui requiert patience et savoir-faire car il faut dans un premier temps récolter les trichomes puis les travailler à la main ou avec une presse à moules pour obtenir un produit final à la texture si caractéristique.
Le hasch CBD a de plus en plus d’adeptes chez les amateurs de chanvre. Notamment chez ceux qui ont du mal à arrêter de vapoter ou de fumer. Et puis la résine de CBD est effectivement moins chère que la fleur en comparaison du taux de CBD. Le pourcentage de CBD dans les résines varie de 6 à 70%, voire 80%. Les résines de CBD commercialisées par les boutiques en ligne ne risquent pas de vous faire vivre un “bad trip” ou vous faire vous « sentir high », même si vous en fumez de façon excessive. En France elles n’ont aucun effet psychotrope (teneur en THC <0,2%). Cependant vous expérimenterez une détente ainsi que des saveurs bien particulières. Vous n’aimez pas les infusions ? Offrez-vous un vaporisateur ou une e-cigarette. Cela vous évitera une consommation de tabac dont l’impact sur vos poumons notamment est délétère.
Une bonne dose pour se lancer dans l’aventure du CBD serait comprise entre 20 et 30 mg de CBD quotidiennement, avec deux ou trois prises. Il est ensuite possible d'augmenter progressivement la dose de 20mg par semaine jusqu’à obtenir les effets escomptés
Pour l’immense majorité des personnes, la consommation de CBD n’apportera que des bienfaits. Bien évidemment, on a pu observer différents effets secondaires chez des personnes qui n’avaient absolument pas respecté les doses raisonnables recommandées : sécheresse buccale, somnolence, perte d'appétit, problèmes gastriques…
Et pour conclure, voici les raisons pour lesquelles vous devriez impérativement vous intéresser au CBD. Tels sont les bienfaits dont peuvent vous faire bénéficier les produits à base de CBD :
